我们将从三个方面对身体健康这个复杂的题目进行简单的讨论：

• 保持健康的指南
• 寻找有关某些特定健康问题的信息
• 妇女的特殊健康问题

注意自身健康的大学生可能很少患病或从不患病。在美国人看来，保持健康意味着： • 平衡的饮食 • 充足的休息 • 定期运动 • 不抽烟，不吸毒 • 安全的性生活 遵循所有这些指南对学生来说可能会很困难，他们很容易埋头学习，而忽略自身的健康。在学生时代注意身体健康需要作出规划并严格遵守。 美国的很多人在看病之前会查找有关自身健康问题的信息。 近年来，美国人越来越重视妇女的特殊健康问题。来自中国的女学生可能会从中受益。